BERINJELAS

 Benefícios:

A Berinjela é um alimentos de baixa energia com fibras, carboidratos, vitaminas e minerais, tais como: vitamina-B, Vitamina C, Vitamina K, Zinco, Potássio, Cálcio, Ferro e Magnésio.

Berinjela Previne o Câncer:

A Berinjela é rica em tripsina, que ajuda a restringir o metabolismo das células cancerígenas.

Para o Coração:

A Berinjela possui zero de colesterol e de gorduras saturadas.

Para o Cérebro:

A Berinjela é uma excelente fonte de fitonutrientes e antioxidantes que ajudam a proteger as células do cérebro contra os radicais livres, que podem causar danos às células pelo processo de oxidação

Para Diabéticos:

A Berinjela pode ser benéfico em restringir a diabetes do tipo 2. Ela possui baixo nível de carboidratos e é um alimento rico em fibras.

Para a Pele:

A Berinjela é rica em muitos nutrientes que podem ajudar a fazer-lhe uma poderosa fonte para a saúde da pele. 

É rica em fibra alimentar é sempre benéfica para a digestão. Podem ajudar a aliviar a prisão de ventre e limpeza do trato intestinal.

 Roselei Bourscheid